超级食人鱼

• 西蒙·阿姆斯特尔：顺其自然

  迪丽热巴；长泽雅美；王家卫；张慧雯

• 瑞克和莫蒂 第三季

  金素恩；吉姆·帕森斯；高恩恁；裴勇俊

• 李尔王

  李荣浩；郑智薰；赵丽颖；朱亚文

• 天空之城

  何晟铭；王祖蓝；迈克尔·培瑟；陈都灵

• 黑气球

  林家栋；赵立新；吴镇宇；宋仲基

• 兔子暴力

  周渝民；张慧雯；少女时代；韩东君

• 公子，我娶定你了第一季

  杰森·贝特曼；房祖名；邓紫棋；欧阳奋强

• 他是我的全部

  严屹宽；王诗龄；张国立；姚笛

• 夜凛神探第二季

  杨迪；宋佳；赵寅成；滨崎步

• 逆流者

  马德钟；于荣光；邱泽；张一山

在這部紀錄片中，一位泛舟高手下定決心開創划槳征服喜馬拉雅山四大河的紀錄，這四條河流都發源自西藏聖山岡仁波齊峰。